三重まぶたのマッサージ解消法！

よく受ける相談

まぶたの美容相談を受けていると、「三重まぶたの解消法は？」という質問をよく受けます。

彼女たちの話をじっくり聞いてみると、どうやら三重まぶたが慢性化して、なかなか元の二重に戻らないようです。

などと質問を受けることが多いです。

たしかに、三重まぶたは「整形で治す」という手段もありますが、彼女たちは「セルフケアで何とかしたい！」と望んでいるケースが多いですね。

そこで、「三重まぶたのマッサージ解消法は？」と質問を受けることが多いです。

©表参道まぶたケア研究室

どうやら、ネットで調べたマッサージ法を試しても、二重に戻らなくて悩んでいる方が多いようです。

そこで、今回は「三重まぶたをマッサージで治す秘訣」を解説します。

三重まぶたを効果的に二重に戻すには「コツ」があるので、正しい方法を習得して、ぜひ実践してみてくださいね。

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三重まぶたマッサージ法

三重まぶたをマッサージで解消するコツを解説します。

具体的な方法を紹介しますので、ポイントをつかんだらさっそく実践してみてくださいね。

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ポイントは目元だけでなく、
○○を指圧することです。

以下、詳しく解説します！

マッサージの効果

まず、「マッサージの効果」を簡単に解説します。

なぜ、マッサージを行うと三重まぶたが治るのでしょうか？

結論から言えば・・
マッサージを行うと、滞った血液とリンパの流れが改善されるので、まぶたの調子が良くなって三重まぶたが解消します。

もちろん、100％治るとは言い切れませんが、血液とリンパの流れを促進できるので、「まぶたの調子が良くなる」のは事実です。

もともと三重まぶたは、目元の代謝が悪化すると発生しやすいです。

目元の代謝が悪くなる原因は・・

など様々ですが、マッサージすると、血液とリンパの流れを促進して目元の代謝を改善できるので、三重まぶたが治りやすくなります。

マッサージで目元の代謝が良くなると、（老廃物を排出して）必要な栄養や酸素を取り入れやすくなるので、長期的にもアンチエイジング効果が期待できます

目元を若々しく保つには、「栄養」と「酸素」の供給が重要なので、マッサージを習慣にして代謝を向上させましょう！

三重まぶた解消マッサージ

マッサージで三重まぶたを解消する秘訣を解説します。

ポイントは「目元」だけでなく、「おでこ」「こめかみ」「側頭部」「耳周り」まで一体的にマッサージすることです。

なぜ、全体的にマッサージすることが重要かというと、「目元」のリンパ管は、「おでこ」「こめかみ」「側頭部」「耳周り」に繋がってリンパ液を流しているからです。

上の図をご覧のとおり、目元のリンパ管は「おでこ」「こめかみ」「側頭部」「耳周り」に繋がっているのが分かるかと思います。ですから、これらの部位を全体的にマッサージすることが「三重まぶた」の解消に重要なのです。

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実際、「全体的にマッサージすると、三重まぶたが治った！」というお声を頂いております(^^)

とくに耳周りには「リンパ節」が密集しているので、この部位をマッサージすると老廃物をスッキリ回収できます。

▼ 具体的なマッサージ法は、まずこちらの動画をご覧ください。

▼ 三重まぶた解消マッサージ(3分56秒)

この動画は「目元の腫れ」を取るマッサージですが、そのまま「三重まぶた」にも応用できます。

この動画をご覧になれば分かると思いますが、「目元」だけでなく「おでこ」「こめかみ」「側頭部」「耳周り」まで全体的にマッサージするのがポイントです。

▼ もう一度、こちらの写真をご覧ください。

赤い矢印に従って、「人差し指・中指・薬指」や「親指の横腹」を使って優しく指圧していきます。

「どの指でマッサージすればいいの？」
と聞かれるんですが、どの指でマッサージしても構いません。

基本的には「人差し指・中指・薬指」で指圧するのが便利ですが、眉の下をマッサージするときは「親指の横腹」を使うと指圧しやすいです。

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眉の下は、骨の際（きわ）を上方向に押すように「親指の横腹」で指圧していきます。

＊顔の内から外へ指をずらしながらマッサージする。

親指の横腹で眉下の骨を押し上げてマッサージ。
目頭側から目尻側に向かって、少しずつ親指を移動させていきます。

↑ 詳しくは動画をご視聴ください ↑
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なお、マッサージの刺激を抑えるのには、市販の安いプチプラアイクリームが使えますが、三重まぶたへの「成分の効果」はイマイチです...。
三重まぶたは市販のプチプラアイクリームで改善する？豆乳イソフラボンなど必見！

ツボ押し

目の周りには「血行不良」や「疲れ目」に効くツボがあります。

以下のツボを指圧すると「血行不良」や「疲れ目」を改善でき、三重まぶたの解消に効果的です。

なかでも次の5つのツボを指圧すると、筋肉をほぐして血行促進できるのでオススメです。

仕上げに、「首」から「鎖骨」までリンパを流していきます。

▼ 「首（耳の下）」から「鎖骨」まで、リンパ節が密集しているのが分かるかと思います。

上の図の矢印に沿って「耳の下」から「鎖骨」まで、首筋を優しくマッサージしてリンパを押し流しましょう。

最後に、「鎖骨」のラインに沿ってリンパを流して完了です！

以上のマッサージを行えば、余分な水分と老廃物をスッキリ流して、まぶたの調子を改善することができます。

目元の血行とリンパの流れが良くなるので、三重まぶたが解消して、本来の二重に戻りやすくなりますよ！

また、長期的にもアンチエイジング効果があるので、マッサージで代謝を良くして、綺麗な二重に改善しましょう。

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入浴中や入浴後に行うと、忘れずに習慣化できますよ(^^)

マッサージは、乳液やクリームをつけて行うのも良いでしょう。

追伸・・

実は、私も過去に（片目の）「三重まぶた」で悩んでいたんですが、その時はマッサージだけでなく、アイクリームも活用しましたよ。

三重まぶたには「アイクリーム」と「マッサージ」の組み合わせが最強でした☆

＼本来の二重に！／

詳しくは、私の実体験を交えてこちらのページで解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね！（＊片目の三重で悩んでいる方は必見）

片目の三重まぶたが治った！アイクリームとマッサージで二重に戻る？

▼ 実際に私が活用したアイクリームはこちらのページで紹介しています。私だけでなく、口コミでも三重まぶたに好評です！

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二重に戻ったビフォーアフター写真をぜひご覧ください！

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