まぶたが伸びるとは？｜ 伸びるとどうなる!?

まぶたが伸びるって何？

ネットで検索していると、
「まぶたが伸びる」
というフレーズに出会うと思います。

主な原因は、アイプチのやり過ぎ—— 。
日々のダメージが蓄積すると、まぶたが伸びてしまうんですね。

でも、そもそも「まぶたが伸びるって一体、何なの!?」と疑問に思いませんか？

実際、当サイトにも質問が寄せられています。

たしかに、加齢による「たるみ」なら何となく理解できるけど、「伸びる」ってどういう意味？—— と疑問に思っている女性が多いようです。

そこで、今回このページでは・・
「まぶたが伸びるとは？」
「"たるむ"との違いは？」
「伸びるとどうなる!?」
「元に戻らないの？」ということについて、具体的に解説していきます。

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まぶたが伸びるとは？

「アイプチでまぶたが伸びた！」などと言いますよね。

たしかに、主な原因はアイプチですが、日々のダメージでもまぶたは伸びていきます。

では、この「まぶたが伸びる」とは一体、どういう意味でしょうか？

一般的な「たるみ」とは、何が違うのでしょうか？

「伸びる」と「たるむ」の違い

まがたが「伸びる」と言いますが、「たるむ」の方が一般的ですよね。

両者は何が違うのでしょうか？

この"違い"を理解すると、「伸びる」の意味や特徴がよく分かりますよ。

「たるむ」とは？

一般に「たるむ」という言葉の方が、よく目にしますよね。

加齢や紫外線、日々のダメージの蓄積で、徐々にまぶたはたるんでいきます。

この用語は、主に"加齢現象"として表現されることが多いです。

では、具体的に「たるむ」とは何でしょうか？

まぶたが「たるむ」とは・・

こうした"加齢現象"があいまって、まぶたがハリを失い、しなびていく症状です。

つまり、本来の「弾力成分」「脂肪」「筋肉」などが"減る"ことで、全体的にハリを失って萎縮することを「たるむ」と言います。

それによって、目の上にくぼみが出来たり、まぶたの皮膚が垂れたりしてきます。

「たるむ」のは全体 ▼

「たるむ」のポイントは、皮膚の表面だけでなく、より深い部分—— 真皮・脂肪・筋肉を含めて、奥から全体的に萎縮してハリがなくなる点です。

また、加齢や紫外線の影響は、皮膚の全体に及びます。

この点が、「伸びる」の意味と異なります。

「伸びる」とは？

上記のように「たるむ」は、主に加齢現象—— 。

加齢により、真皮・脂肪・筋肉など「深い部分」を含めて、全体的に萎縮してハリが失われていく現象です。

一方、「伸びる」とは、主に表皮と真皮にダメージが蓄積して、皮膚が緩んでくる状態—— 。

つまり、皮膚本来の「弾力的な結びつき」（ネットワーク）が崩れている状態と言えます。

主にダメージが原因なので、皮下脂肪や筋肉にまで影響はありません。

あくまでも、肌の表面側の「弾力的なネット構造」が崩れている状態。

とくに原因がアイプチの場合は、表皮も損傷しているので、その「緩んだ皮膚線維」が元に戻らない—— それが「伸びた瞼」の特徴です。

▼ アイプチで伸びた瞼画像出典：知恵袋

＊「治し方」の詳細はこちら
伸びた瞼が治った！元に戻す方法【8つ】

先ほど「たるみ」は、風船がしぼむようなイメージと言いました。

それに対して「皮膚の伸び」は、平たいゴムが伸び切って、シワシワとしなびる感じです。

まぶたの皮膚はわずか0.6mmなので、薄い「平ゴム」のように伸びやすく、元に戻りにくいのです。

そして、皮膚の線維が緩んでいるので、酷くなると、余った皮膚が重みで下に垂れてきます。

▼ まつ毛に乗るほど伸びた瞼画像出典：知恵袋

また、ダメージを受けているので、皮膚が損傷しています。とくに表皮にダメージが蓄積しているのが特徴です。

ダメージが主原因だからこそ、皮膚が緩んで戻らない—— 使い古して伸び切ったゴムの繊維のような感じになるのです。

 

「伸びる」の広い意味

「まぶたが伸びる」という場合、アイプチなどのダメージで皮膚の線維が緩んだり、傷んだりすることを言います。

ですが、広い意味では「まぶたが下に垂れる」ことも含みます。

たとえば・・

皮膚の伸び

洗顔などの微弱なダメージでも、その積み重ねで皮膚の線維は緩んで、まぶたの皮膚は垂れてきます。

たるみの悪化

また、年齢とともにコラーゲンやエラスチン、皮下脂肪、筋肉量が減少すると、まぶたはたるんで重力に逆らえなくなり、下に垂れてきます。

眼瞼下垂の進行

さらに、コンタクトレンズや加齢の影響で、上まぶたの腱膜が緩むと、まぶたは下がって「眼瞼下垂」を引き起こします。

こうした複数の要因があいまって、年々まぶたは全体的に下に"伸びた感じ"になっていきます。

広い意味では、こうした様々な要因で「まぶたが下がる」ことを「まぶたが伸びる」と言います。

まぶたが伸びるとどうなる!?

「まぶたが伸びるとどうなるの？」
「アイプチしているけど、伸びているか分からないので、見た目や症状をチェックしたい！」

こんな声も多いので、具体的に解説していきます。

伸びるとどうなる？

毎日アイプチしていると、まぶたの皮が引っ張られるので、徐々に皮膚が伸びていきます。

この「伸びる」とは、皮膚の線維が緩んだり、傷んだりしている状態—— 。

肌の「弾力的なネット構造」が崩れるので、本来のハリが失われ、シワシワとたるんだ皮膚になっていきます。

指で触ると、タプタプした"皮っぽい感触"がありませんか？

脂肪や皮膚の厚み（跳ね返し）ではなく、タプタプした"皮っぽい柔らかさ"があると、皮膚が伸びている可能性があります。

ただし、表面はカサついていることも多いです。

頻繁にダメージを受けていると、防御反応から古い角質が剥がれ落ちずに、厚みを増して硬くなっていくのです。

いずれにせよ、ダメージが蓄積しているので、肌のキメがなくなって、荒れた感じになっていきます。

▼ 伸び切って荒れた瞼画像出典：知恵袋

そして、皮膚の弾力が低下し、線維が緩んでいるので、まぶたの皮膚は徐々に垂れてきます。

酷くなると、まつ毛の生え際に被さるほど垂れてきて、目が小さくなることも多いです。

参考【確認法】伸びた瞼が眼瞼下垂かチェック！

この「伸びた皮膚」は、以前よりも指で摘まみやすいのが特徴です。

以前よりも皮膚がゆるんで、余ってきているので、指で摘まみやすくなるのです。

このように皮膚が余ったリ、傷んだりしているので、アイプチで二重が作りにくくなりますね。

「以前よりもアイプチしにくくなった...」と感じたら、皮膚が伸びている証拠と言えます。

また、皮膚の「損傷」と「緩み」で、余計な線が1本、2本と増えて「三重まぶた」になる事例も多いです。

対策はこちら
瞼が伸びたら三重に！ 理由を知って対策しよう

さらに、ダメージや接着成分で皮膚が傷んだり、炎症を起こしたりするので、まぶたが腫れぼったくなります。

 

伸びると元に戻らない？

まぶたが伸びると元に戻らないのでしょうか？それとも、自然に治っていくのでしょうか？

治すなら、どんなケアが有効でしょうか？

元に戻らない？

「まぶたが伸びると元に戻らない？」

この質問への回答は、年齢によって異なります。

というのは、年齢によって「新陳代謝の活発度」が異なるからです。

とくに、肌のターンオーバー（生まれ変わり）は若いほど活発。

逆に、年齢が上がるにつれて、ターンオーバーの周期は遅くなります。

あなたは今、何歳でしょうか？

10代なら新陳代謝が活発で、肌のターンオーバーは早いです（約20日）。

伸びた皮膚も、新しい細胞と入れ替わって、徐々に修復されていきます。

20代になると、10代よりターンオーバーは約1週間、遅くなります（約28日）。

徐々に新陳代謝が悪くなるので、伸びた皮膚の治りも悪くなっていきますね。

30代になると、さらに約2週間、肌のターンオーバーが悪化。

この年代になると、ぐっと代謝が悪くなるので、「伸びた瞼が治らない」と感じる方も多くなっていきますね。

そして40代になると、さらに約2週間、肌の生まれ変わりが鈍くなっていきます...。

また、年齢だけでなく、症状によっても「治りやすさ」は変わってきます。

強いアイプチで症状が酷いと、真皮の奥にまでダメージが蓄積しているので、完全に治るのは難しいでしょう。

さらに、皮膚環境やケアの仕方によっても、回復しやすさは変わってきます。

そこで、皮膚環境を整え、正しいケアを行うのが大切！—— ということで以下、「伸びた瞼を戻すのにどんなケアが有効か」基本事項を解説していきますね。

どんなケアが有効？

まだ若いのに、伸びた瞼が元に戻らない...。

そんな場合、「皮膚環境」や「ケアの仕方」が悪いのが原因—— 。

とくにアイプチを長年続けている人は、（伸びているか否かとは関係なく）皮膚環境が悪化しています。

そこで、皮膚環境を整えて、元に戻していくための「有効なケアの仕方」をご紹介します！

重要なのは、次の4点です。

１．アイプチを控える

アイプチの使用頻度が多いと、伸びた瞼が治りにくいのは当然です。

ダメージを受けた状態では、肌のバリア機能が低下して、ターンオーバーが悪化—— 。

皮膚細胞が"更新"されていかないので、伸びた皮膚がどんどん硬くなって定着していきます...。

そこで、まずはアイプチを中止するか、使用頻度を少なくしましょう。

一定の期間でもアイプチを完全にやめれば、自然治癒力が働きやすくなります！

参考
肌に優しいのは皮膜式と接着式、どっち？
まぶたが伸びない！肌に優しいアイプチの種類は？

 

 

どうしてもアイプチを休めない方は、「低刺激の肌に優しいアイプチ」に切り替えましょう。

こちらのページで、まぶたが伸びにくい優しいタイプやラテックスフリーの皮膜式・接着式アイプチを紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね！
肌に優しいアイプチ21選！まぶたが伸びないオススメ商品

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２．炎症やかぶれを治す

伸びた瞼は「炎症」や「かぶれ」が併発していることが多いです。

まぶたに赤みや痒み、腫れなどが生じていませんか？

アイプチの強いダメージや接着成分で、こうした症状が発生します。

この炎症やかぶれを放置すると、伸びた瞼がなかなか治りません。

肌のバリア機能が低下して「皮膚の生まれ変わり」が阻害されるので、伸びた皮が修復されにくいのです。

そこで、炎症やかぶれを治すことが第一。

「まぶたに使える薬」で症状を鎮めるのが、手っ取り早い対処法です。

市販で手軽に買えるのは『キュアレアa』（小林製薬）です。

"目元に使える数少ない市販薬"で、炎症を鎮め、かぶれを治してくれます。

＊薬の詳細はこちら
伸びた瞼に使える薬 ｜ キュアレアa 他

NEWキュアレアaで「アイプチの腫れ」が治った口コミ

NEWステロイド外用薬（フルコートfなど）は副作用のリスクがありますが、即効性に優れているのが魅力です。
フルコートfで「アイプチの荒れ・カサカサ・皮めくれ・赤み」が治った口コミ

 

３．ターンオーバーを促進する

アイプチで傷ついた瞼は、ターンオーバーが阻害されているので、伸びた瞼が治りにくくなっています。

本来なら古い角質が剥がれ落ちて、新しい皮膚に生まれ変わるのですが、ダメージへの防御反応から角質が固くなり、厚みを増していきます。

なので、ターンオーバーを促進して、肌の生まれ変わりを活発にすることが大切。

そのためには、肌を乾燥させないように注意しましょう。

アイプチで傷んだ肌は、肌の水分と油分が減少して、カサカサと乾燥しやすい状態です。

ダメージと乾燥で肌のバリア機能が低下すると、ターンオーバーが悪化するので、しっかり潤いを補って保湿しましょう。

保湿剤として手軽なのは、市販のニベアやワセリンです。

油膜で水分の蒸発を防ぐので、肌の「保湿効果」と「バリア機能」を十分に発揮します。

＊伸びた瞼にニベアやワセリンの効果や口コミ、おすすめ商品、使い方などは、こちらのページでチェックしてください。
伸びた瞼にニベアは効くの？【口コミ・効果・デメリット】
伸びた瞼にワセリンの効果は？【口コミ・おすすめ商品・使い方】

ただ、肌の水分量を向上させるには、アイクリームがベスト。

専用のアイクリームなら、「肌の水分量が増加したデータ」も出ているので、より効果的にターンオーバーを促進させられますね。

＊市販のプチプラアイクリームでの一定の保湿はできますが、「ダメージケア」や「引き締め効果」が乏しいのがネックです...。
伸びた瞼は市販のプチプラアイクリームで改善するの？【効果と口コミ】

 

４．専用の引き締めクリームを使う

すでに解説したとおり、まぶたが伸びた状態とは、皮膚の線維が傷んだり、緩んだりしている状態です。

ですから、以上のステップだけでは不十分。

本格的に戻すには、適切なクリームでケアしながら、緩んだ皮膚を引き締めていくことが大切です。

そこで、薬で炎症を鎮めたら、今度は専用のクリームでケアして、引き締めていきましょう。

たしかに、昔は「伸び」に効くクリームが少なかったのは事実です。

ですが、今は修復成分の「ペプチド」を配合したり、専用の「引き締め成分」を配合したクリームが発売されています。

とくに再生医療でおなじみの「ペプチド」を配合していると、ダメージを受けた皮膚が整ってくるのがよく分かりますよ。

そして、重要なのは「引き締め成分」を高配合しているか—— 。

伸びた皮膚の「引き締め成分」と「修復ケア成分」を高配合していると、目に見えてすっきり整ってきます。

具体的に、アイプチで伸びた瞼に実績が高いアイクリームは、以下のページでランキング形式で3つ紹介しています。「効果あり」の口コミや成分の解説が豊富なので、ぜひご覧になってくださいね！

 

アイプチで伸びた瞼に！
アイクリームランキング【3選】

 

▲ 私は1位のクリームでずいぶん整ったので、かなりオススメですよ。保湿効果も高いので、ターンオーバー促進にも◎

 

伸びた瞼にアイクリームの選び方は、こちらのページもぜひご参考ください。
伸びた瞼にアイクリームの効果と選び方
伸びた瞼には薬よりクリームがおすすめ？

 

NEWプチプラアイクリーム
「アイプチで伸びた瞼は市販のプチプラアイクリームで戻るの？」詳しい効果と私の実体験、皆さんの口コミはこちらのページでご覧になれます。
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